EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ

Kodu / Türü

BES 520

AKTS

8

Saat / Hafta

3

Dersi veren öğretim Üyeleri

2 2 3

Yıl / Dönem

 

Türü

Zorunlu / Seçmeli

Seçmeli

Ön-Şart / Önerilen

 

Ders İçeriği

Organizmanın gerek egzersiz ve gerekse antrenmana akut ve kronik uyumlarını incelemektir.

Amaç ve Hedefler

(Öğrenme çıktıları ve Yetkinlikler)

Hücre fizyolojisi, sinyal iletimi, enerji sistemleri, farklı egzersizlerde enerji kaynakları, metabolizmanın düzenlenmesi, yakıt seçimini etkileyen faktörler; farklı egzersizlerde yorgunluğun nedenleri; iskelet kasının makro ve mikro yapısı, kayan filamentler teorisi, kasın kontraktil özellikleri, kas lifi tipleri ve performansla ilişkisi; kassal aktivitenin nöral kontrolü, uyarılma-kasılma süreci, motor üniteler, lif tipleri ve uyarımları; iskelet kasının antrenmana uyumlarının temelleri; metabolizmanın nöral ve hormonal kontrolü; hormonal etki mekanizmaları ve akut ve kronik egzersize hormonal uyumları konularını içerir.

Öğretme Yöntemi

Anlatım, tartışma, seminer, proje.

Okutulduğu Dil

Türkçe

Ders Kitabı /

Diğer Materyaller

1.Powers, K.S., Howley, T.E. (1997). Exercise Physiology. Brown & Benchmark Publishers. 2.Costill, D., Wilmore, J. (1999). Physiology of sport and exercise. Human Kinetics Europe Ltd.